La Quinta comenzó la temporada de otoño fomentado el deporte entre los antequeranos. Así, más de 100 personas participaron de forma activa en todas las actividades y sesiones deportivas propuestas durante la exhibición que se llevó a cabo en La Plaza Castilla de la ciudad.
Los monitores de Centro Deportivo La Quinta realizaron cinco sesiones deportivas de media hora de duración cada una en plena calle. Todas las modalidades propuestas tuvieron un lleno absoluto que comenzó a las 19,00 hrs con una clase de ciclo y que continuó a partir de las 20,00 hrs con las actividades estrellas de la temporada (body combat, cx core y zumba). La realización de estas actividades, totalmente gratuitas, permitió que La Plaza Castilla se convirtiera por unas horas en el lugar de encuentro de todo tipo de deportistas e interesados en la actividad física de cualquier franja de edad. Antequeranos entre los que destacó la presencia de D. Alberto Vallespín, concejal de deportes del Ayuntamiento de la ciudad y quien apoyó desde el primer momento esta iniciativa.
Durante el tiempo que duró la exhibición los monitores y responsables del centro también ayudaron a los interesados y propusieron todo tipo de actividades deportivas en función de su estado de salud.
Jornada de Puertas Abiertas
Esta exhibición deportiva hizo además que los antequeranos se dedicaran al deporte todo el fin de semana. El acceso gratuito que ofreció el centro deportivo el pasado 21 de septiembre permitió también que las instalaciones deportivas tuvieran una amplia participación en muchas de las sesiones planificadas durante todo el día. Durante diez horas de acceso libre a las instalaciones, más de 70 personas acudieron al centro de forma gratuita participando en todo tipo de actividades deportivas y conociendo todos los beneficios que el deporte puede aportar a su salud.
La Quinta habilitó una programación especial para ese día con sesiones propias del centro deportivo y que, de forma ininterrumpida, permitieron a los antequeranos participar en diferentes actividades a lo largo del día. Zumba, Ciclo, Cx Core, Pilates o Trx fueron algunas de las actividades planificadas para esta jornada de puertas abiertas. A ellas se unió el nuevo entrenamiento en circuito “Circuit Training” incorporado como novedad durante este mes de septiembre y que permite, en una hora aproximadamente, la realización en cadena de una amplia batería de actividades que ofrecen un rendimiento completo al cuerpo.
(Foto: Facebook Paco Peramos)
