Odontólogo de la promoción de Salud del Área Sanitaria
Norte de Málaga nos responde:
1.¿Por qué es
importante mantener una buena salud bucodental?
Es importante mantener una boca
sana, porque mantener una boca séptica, es decir, con caries, infecciones
repetidas, periodontitis, etc, puede ocasionar problemas en el resto del
organismo. De hecho hay muchos estudios que lo avalan. Si existe un alto
contenido bacteriano en la boca, estas bacterias pueden pasar al torrente
sanguíneo y de ahí a los diferentes órganos, por ejemplo:
Al corazón endocarditis bacteriana
Riñones
Ocasionar alteraciones
metabólicas, ocasionando diabetes, o dificultando el control de las mismas.
Digestivo el hecho de no poder masticar bien los
alimentos, supone una sobrecarga para el aparato digestivo que puede dar lugar
a problemas.
Aparte de estas alteraciones a
nivel general, a nivel oral la caries también habrá problemas de dolor e infecciones.
La falta de piezas dentales
ocasiona un daño estético y funcional, así como dificultades para la formación,
es decir, para hablar correctamente.
En definitiva, manteniendo una
buena salud oral, evitaremos episodios de dolor e infecciones, así como
enfermedades en el resto del organismo.
2. ¿Cuáles son los problemas más frecuentes en niños?
Son las caries y las
maloclusiones.
Podríamos pensar que hoy en día,
con la cantidad de información y el fácil acceso que existe a medidas higiénicas,
las caries deberían de haber disminuido, pero no es así, sino que al contrario,
nosotros vemos cada día en la consulta un gran número de niños con caries. Esto
es debido fundamentalmente a una dieta
incorrecta y a la falta de
higiene.
Hoy en día la dieta de los niños
incluye muchos alimentos blandos y muy azucarados (chucherías), repostería
industrial y bollería, zumos envasados a brick y bebidas azucaradas
carbonatadas como los refrescos de cola.
Si a esto añadimos, que en muchos
casos, las medidas higiénicas, sobre todo el cepillado, no se realizan las
veces al día que es necesario y con una técnica inadecuada, tenemos que la
prevalencia de caries no disminuye. Sigue habiendo muchos niños que padecen
caries.
Maloclusiones , como su nombre indica, el niño tiene una
oclusión o mordida, malposiones de los dientes (apiñamientos y esqueléticos de
los maxilares) esto puede ser debido a discrepancias entre los maxilares que
ocasionan problemas estéticos, no puede masticar bien,
Puede afectar a la formación y
provoca problemas en la ATM (articulación
3.¿Desde que edad puede comenzar
el cuidado de los dientes?
Desde el momento en el que
empiezan a erupcionar (a los 6 -7 años de edad). Es conveniente limpiarlos con
una gasa humedecida en SF, ya que desde el momento en el que el diente está en
contacto con el medio oral es susceptible de padecer daños.
De hecho hay un cuadro llamado
caries del biberón, que se da en niños muy pequeños, y que se produce por dar a
los niños alimentos muy azucarados en el biberón, durante largos períodos de
tiempo.
Sobre los 2 años, cuando ya han
erupcionado todos los dientes de leche, es conveniente introducir poco a poco
el cepillado. Se hará con un cepillo pequeño, y muy suave, al principio sin
pasta dental y luego poco a poco, ir añadiendo la pasta dentrífica en pequeñas
cantidades.
4. ¿Qué deben hacer las familias
para inculcar bueno hábitos?
Lo primero, sería dar ejemplo, ya
que es complicado que nuestro hijo se cepille a diario, si ve que sus padres no
lo hacen
Los dos puntos más importantes en
la producción de las caries son:
A. Medidas
dietéticas, reducir la ingesta de chucherías, bollería industrial, de zumos
envasados y de bebidas azucaradas
carbonatadas. No pueden tomar estos alimentos a diario, solo ocasionalmente. Si
se toman estos alimentos a diario, solo ocasionalmente .Si se toman un dulce,
que sea justo después de la comida y que después se cepillen los dientes. Se
recomienda comer fruta y verdura a diario, así como bocadillos, como se ha
hecho toda la vida.
B. Medidas
higiénicas, muy importante cepillarse después de cada comida y al menos tres
veces al día con pasta con flúor. El cepillado más importante es el de antes de
dormir ya que por la noche aumenta la actividad. También se aconseja
enguague a diario con colutorio infantil
con flúor, ya que fortalece el esmalte manteniéndolo del ataque de las
bacterias.
Otro consejo sería en cuánto al
hábito del chupete, que no habría que mantenerlo más allá de año y medio, y
como mucho hasta dos años, ya que esto provocaría deformidad en los maxilares,
es decir, maloclusiones, que tendrán una difícil y costosa solución.
5. Recomendaciones generales
Manteniendo una buena salud oral,
prevenimos enfermedades en el resto del organismo. Hay que empezar a cuidar los
dientes desde edades muy tempranas.
Hay que cepillarse tres veces al
día, durante dos minutos, después de las comidas.
Reducir la ingesta de alimentos
azucarados. Visita al dentista, al menos una vez al día para detectar posibles
problemas precozmente, y crear hábitos positivos higiénicos y dietéticos en
muchos niños.
