Presentación de la actividad
‘Retos saludables’ es el programa deportivo que ha presentado el Ayuntamiento de Antequera en colaboración con la empresa Sobre 2 Ruedas Bike con el que quieren invitar a los jóvenes a practicar alguna disciplina deportiva y marcarse un reto personal para el que contarán con el asesoramiento y seguimiento de un entrenador personal. Lo ha presentado el concejal de Juventud, Juan Rosas, y el responsable de la empresa, Manuel Varo.
«Tu objetivo es nuestro reto es lo que queremos decirle a los jóvenes con este programa que desde el mes de noviembre se desarrolla todos los sábados y que busca que cada uno se proponga un reto y ayudarles a que lo consiguen», asegura el concejal que detalla que está enfocado a jóvenes desde los 12 a los 16 años, especialmente.
El primer mes es gratuito y el resto de meses tendrá un precio de cinco euros. «Todos los que consigan el reto no tendrán que pagar esa mensualidad y serán además bonificados con material deportivo relacionado con ese reto o deporte», explica Rosas.
Manuel Varo, de Sobre 2 Ruedas Bikes, será en el encargado de dirigir las actividades físicas propuestas, que se desarrollarán los sábados, de 10:30 a 12:30 horas, en espacios como el Parque Atalaya o el entorno de Torre Hacho, y que irán desde realizar rutas senderistas hasta la participación en yincanas, pasando por pruebas de orientación, trabajos de fuerza en el medio natural, la práctica del paleo training o trail running, etc. «El programa es un reto para la empresa y para la casa de la juventud porque nunca se ha hecho y el objetivo es que los jóvenes tengan unos hábitos de vida saludables pero con un programa propio y que sean activos todos los días, con retos semanales», detalla Varo quien apunta que a medida que los consigan obtendrán bonos o incentivos.
La mayor parte de esta actividad se hará en el medio natural y además habrá charlas de nutrición y buena alimentación que se intercalan con la actividad física. Con una aplicación móvil de salud se puede cuantificar si se consigue o no el reto y crearán una cuenta en redes sociales para que todos puedan seguir la actividad..
En el caso de que las condiciones meteorológicas no lo permitan, se realizarán en la Casa de la Juventud actividades como yoga y estiramientos. “No hace falta nivel, nos adaptaremos a todos los niveles, es para aquellos que hayan hecho deporte y los que no lo hayan hecho”, ha asegurado Rosas.
Las personas interesadas en inscribirse puede hacerlo a través de La Casa de la Juventud o en Sobre 2 Ruedas Bikes (calle Belén, 11)
