El pasado martes, 28 de mayo, se celebró una jornada sobre ‘Bienestar Mental’ en el salón de actos de la biblioteca pública Municipal Dr. Ricardo Conejo Ramilo de Archidona, en el que se han analizado las claves para preservar nuestro equilibrio emocional y los retos y amenazas que supone es estrés de la sociedad actual.
Diversos especialistas en esta materia abordaron las claves para mantener un estado de bienestar mental en la sociedad actual.
En estas jornadas participaron diferentes profesionales en materia de salud como; María del Carmen Rojo Camacho, médica de Familia del Centro de Salud de Archidona, Yaima Sarahi Juncosa Castro, Psicóloga, María Teresa Parejo Serrano, Trabajadora Social Sanitaria del Centro de Salud de Archidona y Adolfo Domínguez Luque, Psicólogo de AFEDAC.
Detalles como la organización correcta de nuestro tiempo y la planificación objetiva y realista de las metas a alcanzar, han sido ejemplos para lograr una vida mental saludable, frente a factores dañinos para la salud como el estrés o la baja autoestima.
Estas jornadas han sido impulsadas desde el Plan Local de Salud del Ayuntamiento de Archidona, y han contado con la colaboración del Servicio Andaluz de Salud de la Junta de Andalucía.
